ギックリ腰(｡_)〃ドテッ!

癖になったか?今朝、起きた時には問題なかったんですが
少ししてパソコンの前で何時もの如くの仕事でもないのに電源オン
暫く自分のHPの掲示板のレス、などなど終わって立ち上がったら
Σ(￣ロ￣lllがびーん!痛いではないですか!
身体を伸ばすと、あの痛み（ギックリ腰回復3日ぐらい目の痛い感じ）
(°°;))。。オロオロッ。。''((;°°)

予兆として思い浮かぶのは、一昨日ぐらいからの少しの腰痛ぐらい?
咳、(* >ω<)=3ﾍｯｸｼｮﾝ!クシャミなども無く、ごく普通の?
ま、1か月の夏休み（退職ｗ）で、暑さもあって、殆ど出掛けずに
家に籠ってたのも?原因?ｗ運動不足?　家の中での多少の筋トレでは
問題あるのかな?