足首の痛み

仕事と言うか、遊びというかｗ、歩くことが多い環境で靴を新調して早7ヶ月　かかとの痛みのためにインソールも少し厚めのを入れて脹脛から来ている（間違いない）

かかとの痛みもそれ程出ずに済んでいたのですが、ここ数日前から今度は足首の間接を少しひねると痛いんですΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ　捻挫かと？（ハードな仕事？遊びなのでｗ）思っていて

何気に天気も良かったんで、久しぶりに靴を洗っていたらw(￣△￣;)w　何と！かかとが片減り！！特に痛みがある右足に・・・ウレタンの踵なので磨り減りやすいのかなぁ"o(-_-;*) ウゥム…全然気づかなかったｗ　

思い切ってナイフで平らに削ってみたｗ　で、仕事・・・今までの足首の痛みは無く思いっきり動けました。ホンの5ミリも無位なのにw(°0°)w　少しのことで身体って好不調が出るものですね（＾＾ゞ
以後気をつけます。(￣＾￣ゞ ケイレイ